我妈今年五十多了。走出去没人信，都说她才四十出头。皮肤白里透亮，一点黄气都没有。

她每周都要喝上两三次。雷打不动。坚持了快五年。就一碗汤。不是什么贵得要死的燕窝鱼胶。全是便宜东西，超市药店随便买。

银耳半朵，百合15克，南杏仁20克，茯苓10克。听着是不是特简单？

把所有东西扔进破壁机，倒600毫升椰奶。别用水啊，一定要椰奶，这是秘诀。按豆浆模式等30分钟就行。

出来那颜色真好看。乳白乳白的，闻着就香。第一口下去我就服了。又滑又糯，像喝丝缎一样。杏仁的香味和椰奶混在一起，根本停不下来。

我妈说这里面每样东西都有讲究。银耳是穷人的燕窝，润的。百合安神，睡得好皮肤才能好。南杏仁专攻脸蛋，让皮肤透亮。茯苓去湿气，很多女孩子脸色发黄就是因为湿气重。

我以前不信这些食补。觉得还不如多买几瓶贵妇面霜。结果钱花了，皮肤该黄还是黄。

后来跟着我妈喝了一个月，自己照镜子都惊了。脸上没那么暗沉了，上妆特别服帖。连我同事都问我最近换了什么粉底液。

说实话，多少面膜真不如这碗汤。面膜敷完就没了，这喝进去是从里面往外养。而且自己做便宜多了。外面一杯奶茶二三十，这做一次够喝两三顿。

我是真服了我妈。姜还是老的辣。这配方谁用谁知道。